为提高学生对心理健康教育的认识和关注，建立正确的心理健康观念，促进身心健康成长，营造良好的学习和生活氛围,我院于2025年5月25日心理健康日来临之际,开展以“筑梦长建，时空信约”为主题的心理健康月主题活动。
在长春建筑学院城建学院，“5·25”心理健康日的系列活动精彩纷呈。在“心情涂鸦墙”前，同学们用五彩的画笔描绘自己的心情故事，有快乐、有烦恼、有憧憬，成为校园里一道独特的风景线；“心愿千纸鹤”这些承载着心愿的千纸鹤被精心悬挂在活动场地的祈愿树上，组成了一道独特而温馨的画面。微风拂过，千纸鹤轻轻摇曳，仿佛在诉说着大家对未来的憧憬。此次心愿千纸鹤活动不仅丰富了大家的精神文化生活，更在传递心愿与祝福的过程中，让人与人之间的情感得到了更深层次的交流与共鸣。
心理健康不仅关系到个人的生活质量和幸福感，还对个人的学业、事业发展以及社会关系有着深远影响。保持良好的心理健康状态，有助于我们更好地应对生活中的挫折与挑战，建立和谐的人际关系，实现自身价值。在日常生活中，同学们可以通过培养兴趣爱好、坚持运动锻炼、学会情绪表达与倾诉等方式维护心理健康。
“5·25”心理健康日虽然只是一天，但关注心理健康应该成为我们日常生活的常态。让我们从关爱自己开始，用积极的心态拥抱生活，为自己和他人的心灵注入温暖与力量，共同营造一个充满阳光、理解与支持的美好世界 。
